Da mesma forma que vamos conscientizando-nos para uma melhor alimentação e cuidados com a nossa saúde física, modificando hábitos danosos (porque sabemos que podemos sofrer as consequências dos abusos e erros alimentares), é imprescindível que também cuidemos de nossas almas assumindo uma postura que esteja em equilíbrio com as Leis superiores, e que podemos conhecê-las na transmissão dos ensinamentos de sábios e mestres de todas as épocas, onde a essência destes ensinos nos "exige" uma integração com o outro, seja o nosso semelhante, seja os seres do reino animal, vegetal e mineral, porque toda a vida é a manifestação da Consciência Cósmica, onde Ele se encontra imanente em todas as coisas, nos fazendo uno com Ele. Quando faltamos nesta integração com o outro, através da intolerância, do desrespeito, do ódio, da raiva, do egoísmo, da indiferença, etc. (porque todos estas ações nos separam e distanciam do outro), passamos a estar em desequilíbrio com as leis divinas. Esta desunião, esta separação tem um preço para cada um de nós que redundará em nossa própria dor e sofrimento.
No Todo, no Cosmo, somos uma célula dentro deste grande organismo universal; se esta célula age numa postura de se separar do Todo, ela torna-se uma célula cancerígena, rebelde, onde as Leis resistem e reagem contra esta ação devolvendo a ela mesma os próprios desequilíbrios criados e provocados, gerando dor para servir como "freio" impedindo à sua própria morte (já que a célula só tem vida dentro do grande organismo universal onde a Fonte Criadora se encontra imanente).
Buda disse: "Semeie um pensamento e colherás uma ação. Semeie uma ação e colherás um hábito. Semeie um hábito e colherás um caráter. Semeie um caráter e colherás um destino". O pensamento é a semente que irá germinar e frutificar determinando nosso futuro. Atentemo-nos quanto àquilo que pensamos. Não podemos ser feliz amanhã se estivermos inconscientemente "poluindo" nossa esfera mental-espiritual. Recolhamos diariamente, em silêncio, observando o fluxo de nossos pensamentos. E também oremos ao Absoluto, a Deus, aspirando-O e reafirmando mentalmente a vontade d'Ele, que está em nós, e uma nova energia fluirá expandindo nossas consciências às “praias” da harmonia e da felicidade!